今回はこんなお悩みにお答えします。
お答えする人

数えきれない人の髪の毛・頭皮を見てきました。
ご相談もたくさんいただき、髪の毛のV字回復も一緒に見てきました。
私もV字回復しましたよ!そんな経験をいかして、できるだけ簡単な言葉でお答えしていきます。
おまかせ下さい!
詳しい内容は記事を読んでね。
・なぜ薄毛になったか、しっかり考えましょう。
・何もしてないなら、何とかなる可能性が大です。
・行動にうつそう!
ハゲを受け入れるまえに、なぜ薄毛になってきたか考えてみよう。
まずは過去から今までの生活習慣や髪の状態をふりかえりましょう。
ふりかえりポイント
・AGA(男性型脱毛症)か調べましたか?
・日々の睡眠はしっかりとっていましたか?
・運動はどうです?
・食生活は乱れてなかったですか?
・育毛剤など、髪や頭皮に栄養はあたえてましたか?
どうですか?
チェックしてみましたか?
AGAかどうかは、簡単なセルフチェックができるので、そちらでしてみて下さい。
それ以外が該当するひとは、生活習慣が影響しているか、遺伝的な可能性もあります。
何もしてないなら、何とかなる可能性が大です
とくにAGAなら病院を受診すればV字回復する可能性が大です。
病院でお薬をもらって、飲んでるあいだに生活習慣をしっかりみなをしましょう。
でも、すぐに病院!もハードルが高いですよね。
だから今日からできる、『生活習慣の見直し』だけでも行動にうつしましょう!
そして髪の毛・頭皮に栄養をあたえましょう。
何もしてなかったのが、『する!』に変化するだけで効果がでます。
まとめ

ほんと、行動にうつすかどうかは、あなた次第です。
私はV字回復しましたが、それは行動にうつしたからです。
もっと先の10年後が『つるつる』or『ふさふさ』どっちがいいですか?
これね〜、ほんと私には効果がありました。
参考までに私が飲んでるユーグレナと酵素の体験談の記事をはっておきます。
私が実際に飲んでいるユーグレナ社のサプリメントの体験談の記事です。

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