髪の毛をふさふさ

抜け毛に育毛サプリメントは効果があるのか?

この記事で解決できるお悩み
  • 育毛サプリメントは効果あるのか?
  • 抜け毛予防、育毛には何のサプリがいいのか?

 

今回はこんなお悩みにお答えします。

お答えする人

数えきれない人の髪の毛・頭皮を見てきました。

ご相談もたくさんいただき、髪の毛のV字回復も一緒に見てきました。

私もV字回復しましたよ!そんな経験をいかして、できるだけ簡単な言葉でお答えしていきます。

おまかせ下さい!

 

さっそく結論です。

育毛サプリメントは効果あるのか?

  • 経験からいって育毛・発毛サプリメントを飲んで、ふさふさになった人を見たことがないです。
  • 正直あまり意味がないです。

 

なぜ育毛サプリメントは効果ないのか?

  • 抜け毛・薄毛になってる人のほとんどの原因が生活習慣のみだれです
  • ちなみに薄毛の原因は遺伝ではないです
  • 生活習慣のみだれで、胃腸がよわり栄養吸収がわるい状態になっているので、いくらサプリメントを飲んでも吸収されません
  • まず生活習慣の見直し → そして胃腸の改善

 

抜け毛予防、育毛には何のサプリがいいのか?

  • 上記で述べたように、『生活習慣の見直し → そして胃腸の改善』
  • 正解は・・・育毛・発毛サプリメントより、腸活のためのサプリメント!

 

全てのかたではないですが、ほぼそんな感じです。

悩んでる人
悩んでる人
私も勘違いしてたな〜。

てっきり育毛サプリでいいのかと思っていた!

メリー
メリー
わたしも薄毛になってから腸活サプリメントを飲みはじめました。

もちろん個人差はありますが、わたしみたいに遠回りせずに早めの対策がおすすめです。

 

薄毛・抜け毛にサプリメントの効果はあるのか?

育毛サプリメントは効果あるのか?

  • 経験からいって育毛・発毛サプリメントを飲んで、ふさふさになった人を見たことがないです。
  • 正直あまり意味がないです。

 

髪にとってはよいサプリメントですが、これだと抜け毛・薄毛の原因にアプローチができてないです。

メリー
メリー
その理由をみていきましょう。

 

なぜ育毛サプリメントは抜け毛・薄毛に効果ないのか?

なぜ育毛サプリメントは効果ないのか?

  • 抜け毛・薄毛になってる人のほとんどの原因が生活習慣のみだれです
  • 生活習慣のみだれで、胃腸がよわり栄養吸収がわるい状態になっているので、いくらサプリメントを飲んでも吸収されません
  • 結果的に髪に栄養がいかないので、育毛効果は期待できないです
  • まず生活習慣の見直し → そして胃腸の改善

 

悩んでる人
悩んでる人
なるほど。

わかりやすい。

発毛・育毛サプリメントがわるい訳ではないです。

胃腸が弱ってて、飲んでも吸収されないだけです

 

次はその胃腸を活発にする方法をみていきましょう。

 

抜け毛予防、育毛には何のサプリがいいのか?

抜け毛予防、育毛には何のサプリがいいのか?

  • 上記で述べたように、『生活習慣の見直し → そして胃腸の改善』
  • 正解は・・・育毛・発毛サプリメントより、腸活のためのサプリメント!

 

悩んでる人
悩んでる人
私も言われてみれば、食生活のバランスがわるくて、胃腸が弱ってるかも。
メリー
メリー
私も昔は寝不足・不摂生で胃腸がよわり身体をわるくしました。

そに結果・・・薄毛に!

参考までに私が腸活した記事をはっておきます。

 

私が実際に飲んだサプリメントの記事です

抜け毛・白髪が多い人にユーグレナ・酵素をオススメする理由・そもそもユーグレナってなに? ・それを飲めばどう変わるの? ・ハゲ・薄毛・白髪に本当にいいの? ・デメリットは?...