この記事で解決できるお悩み
- ヘッドスパは抜け毛・薄毛には効果あるのか？
- なぜヘッドスパだと薄毛はなおらないのか？
- ヘッドスパは意味ないのか？
- 抜け毛・薄毛にならないための方法
お答えする人
数えきれない人の髪の毛・頭皮を見てきました。
ご相談もたくさんいただき、髪の毛のV字回復も一緒に見てきました。私もV字回復しましたよ！
そんな経験をいかして、できるだけ簡単な言葉でお答えしていきます。
おまかせ下さい！
さっそく結論です。
頭皮マッサージはハゲ・薄毛に効果はあるのか？
- 頭皮マッサージだけでは薄毛は治りません
- 育毛剤と併用すると、補助的な効果はあります。
悩んでる人
毎日マッサージしてるのは意味ないんか・・・
メリー
100%ではないですが、劇的な効果はないです。
悩んでる人
マジで〜凹む・・・
ちなみに昔からブラシで頭皮を叩く人いますよね？
頭皮が傷つき、逆にハゲるリスクが高まるのでやめた方が良いです
悩んでる人
あぁ〜これも自分や・・・泣きたい・・・
なぜヘッドスパだと薄毛はなおらないのか？
なぜヘッドスパだと薄毛はなおらないのか？
- 血流悪化が原因のハゲは、少数
- 大半は『男性ホルモン過剰』からくるAGA（男性型脱毛症）か、生活習慣のどちらかです
- しかも男性ホルモン過剰は生活習慣からおきることが多いです
では抜け毛・薄毛を防ぐ方法
- 生活習慣の改善
- 生活習慣がみだれると、すべて胃腸にきます
- そして栄養吸収がわるくなり、髪の毛に栄養がいかなくなります！
- その結果、抜け毛・薄毛
- 腸活がオススメです
これが一番の近道です！
メリー
私が薄毛になった時も、腸活をしてふさふさになりました。
日々の食生活をかえるよりはるかに簡単です。
何をしても続かない人には、とくにオススメです！
私の体験談の記事です。しっかり改善したい人にはオススメです。
抜け毛・白髪が多い人にユーグレナ・酵素をオススメする理由・そもそもユーグレナってなに？
・それを飲めばどう変わるの？
・ハゲ・薄毛・白髪に本当にいいの？
・デメリットは？...
頭皮マッサージはハゲ・薄毛に効果があるのか？
頭皮マッサージはハゲ・薄毛に効果はあるのか？
- 頭皮マッサージだけでは薄毛は治りません。
- 育毛剤と併用すると、補助的な効果はあります。
悩んでる人
さっきこれは聞いた！根拠を教えてくれ！！
なぜヘッドスパだと薄毛はなおらないのか？
なぜなら・・・
- 血流悪化が原因のハゲは、少数。
- 大半は『男性ホルモン過剰』からくるAGA（男性型脱毛症）か、生活習慣のどちらかです。
- しかも男性ホルモン過剰は生活習慣からおきることが多いです。
ハゲの原因が男性ホルモンの出過ぎなら、いくら頭皮をマッサージして血流を良くしてもあまり意味がないことは分かりますよね？
悩んでる人
・・・。
メリー
結局は生活習慣を見直さないと、改善しないということです。
それでは頭皮マッサージは意味ないのか？
頭皮マッサージはまったく意味がない・・・ことはないです。
頭皮の血流改善は、抜け毛・薄毛改善の「一環として」は効果的だと思います。
とくに育毛剤をつけてのマッサージは効果があがります！
それらの事をふまえると・・・
頭皮マッサージだけで髪の毛をはやそうとするのではなく、『生活習慣を改善し、男性ホルモンを抑制しながら頭皮の血行も改善する』がいちばん効果があります。
悩んでる人
マッサージも間違いではないことが分かってよかった。
でもその生活改善はどうやったらいいの？
メリー
まかして！私の経験をふまえながらお答えします。
抜け毛・薄毛にならないための生活習慣の改善方法
生活習慣のみだれを簡単にケアする方法
- 腸活がオススメです。
悩んでる人
なぜ腸活？
それは簡単にできるからです！
メリー
私がした腸活も、日々の食生活をかえるよりはるかに簡単です。
忙しい人や、時間がない人にはとくにオススメです！
私が実際にした腸活の体験記事です。肌もきれいになり、若くみらますよ！！
抜け毛・白髪が多い人にユーグレナ・酵素をオススメする理由・そもそもユーグレナってなに？
・それを飲めばどう変わるの？
・ハゲ・薄毛・白髪に本当にいいの？
・デメリットは？...
ユーグレナ【送料無料】 
酵素ポット【送料無料】 
サプリメントケース 