髪の毛をふさふさ

抜け毛が気になる20代男性の対策と原因 

この記事で解決できるお悩み
  • まだ若いのに抜け毛・薄毛になってきてる原因
  • 20代の抜け毛・薄毛の解決方法

 

お答えする人

数えきれない人の髪の毛・頭皮を見てきました。

ご相談もたくさんいただき、V字回復も一緒に見てきました。

私もV字回復しましたよ!そんな経験をいかして、できるだけ簡単な言葉でお答えしていきます。

おまかせ下さい!

 

20代男性の抜け毛・薄毛の原因

  • 20代で薄毛・抜け毛の原因は『生活習慣かAGA(男性型脱毛症)』のどちらかです。
  • そしてAGAになる原因は『生活習慣』です。

 

20代男性の抜け毛・薄毛の解決法

  • 20代男性が取り組むべき解決策は、『生活習慣の改善』この1つだけです。

 

悩んでる人
悩んでる人
不摂生してるし、改善できるのかな・・・そしてすでに抜け毛も多いし・・・
メリー
メリー
私も20代の時にむちゃくちゃな生活を送って、その結果『大病→薄毛』
悩んでる人
悩んでる人
寝不足、コンビニ弁当に外食、自分もそうなる可能性は大だな・・・
メリー
メリー
そんな生活の人ほど、私やり方があってるかも。

 

生活習慣がむちゃくちゃな人ほどおすすめです。髪の毛があるうちに・・・

抜け毛・白髪が多い人にユーグレナ・酵素をオススメする理由・そもそもユーグレナってなに? ・それを飲めばどう変わるの? ・ハゲ・薄毛・白髪に本当にいいの? ・デメリットは?...

 

20代男性の抜け毛・薄毛の原因

20代男性の抜け毛・薄毛の原因

  • 20代で薄毛・抜け毛の原因は『生活習慣かAGA(男性型脱毛症)』のどちらかです。
  • そしてAGAになる原因は『生活習慣』です。

 

若さゆえの『生活習慣の乱れ』がAGAの原因をひきおこします。

誰しも『食生活の乱れ ・喫煙・飲酒 ・ 睡眠不足』など思い当たることないですか?

私は全て該当してました・・・、その結果薄毛です。

いちどAGAになると病院の力が必要になります。

 

20代男性の抜け毛・薄毛の解決法

20代男性の抜け毛・薄毛の解決法

  • 20代男性が取り組むべき解決策は、『生活習慣の改善』この1つだけです。

 

とくに次の項目が、髪の毛には効果があります。

 

  • 腸活
  • 食生活の改善
  • ランニングなどの運動
  • 暴飲暴食や飲み会などを控える
  • 早寝早起き

 

とはいえ、若い時にしかできない経験や時間は大切にした方がいいと私は思います

その時の人脈や経験は、のちに絶対にいきてきます。

短期的な目線で見るより、長期的な目線にたつと『人生の時間を無駄にしない方法』がいちばんオススメです。

 

20代男性に優先してほしいこと

  • 時間を切り売りしない
  • 20代にしか出来ない経験を優先する
  • 人付きあいがおろそかにしない

 

メリー
メリー
上記の事を意識して、私は生活習慣の改善をしました。

今では髪の毛はふさふさです。

時間を切り売りしたくない人は、私のやり方がおすすめです。

 

時間を大切にしたい方にとくにおすすめです!

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